戴夫是一名家庭男人，拥有可爱的孩子和迷人的妻子杰米，每天都忙于工作和照顾家庭。米奇则是一个长相英俊的花花公子，夜夜笙歌中与姑娘们玩乐。两人对现有生活感到厌倦，想要尝试彼此的生活。在喷泉上，他们许下了“我想要你的生活”的愿望，随后奇迹发生了，他们交换了身体。藏在米奇身体里的戴夫与性感的赛伯瑞纳约会，而藏在戴夫身体里的米奇只能眼睁睁地看着他美貌的妻子，却什么也不能做。